Qi signifie énergie, souffle de vie et Gong signifie méthode, travail.
Le Qi Gong est un art de santé issu de la tradition philosophique et médicale chinoise.
À l’image de la nature il s’agit de privilégier la beauté, la fluidité, l’agilité des gestes, à travers des postures, ou des formes en mouvement. L’esprit, le corps et le souffle unifiés comme fondus entre ciel et terre, car selon la philosophie taoiste, l’homme est un élément indissociable de l‘univers. Tout dans cette discipline millénaire est destiné à libérer l’énergie vitale permettant d’atteindre un état d’harmonie et de préserver notre santé.
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Espace relax : rechargez vos batteries
Les bibliothèques Mi-Plaine, du Haut-Meylan, des Béalières ont créé des lieux ressources pour se relaxer et lire dans des ambiances originales. Venez découvrir ces lieux et recharger vos batteries pendant toute la durée des Rencontres-i !
